Pour que l’adrénaline coule à flots dans vos veines !

La Costa del Sol est célèbre pour ses nombreuses activités de plein air, mais un aspect particulier qui ne figure pas souvent dans la plupart des guides est l’éventail de sports d’aventure proposés. Avec une moyenne de 320 jours de soleil par an, un climat merveilleux et des paysages éclectiques à perte de vue, la côte est un lieu idéal à explorer pour profiter d’expériences inoubliables en famille et de sensations fortes à profusion.

Profitez de la plongée sous-marine à El Chorro

Plongée dans les falaises à El Chorro

El Chorro abrite aussi les plus beaux lacs (qui sont en fait des retenues) de l’Espagne. Un lieu vraiment superbe pour passer une journée d’été, avec des lacs cachés derrière des sentiers de montagne sinueux et environnés d’arbres et de falaises, un lieu tout simplement parfait pour plonger dans l’eau douce translucide qui est juste à vos pieds. Un paradis sur mesure pour les accros à l’adrénaline…

Escalade à Mijas, El Chorro et El Torcal

Escalader à Mijas, El Chorro et El Torcal

Il existe des centaines de magnifiques voies d’escalade réparties dans le sud de l’Espagne. C’est une région extrêmement diverse où tout le monde trouvera un parcours à son niveau. Situé à 50 kilomètres à l’intérieur des terres, El Chorro propose une gamme de voies avec une seule longueur ou plusieurs voies, dont les célèbres gorges de El Chorro, un site connu pour son passage jadis célèbre du Caminito del Rey. Idéal pour une visite entre octobre et avril, El Chorro est devenu un site d’escalade classique en hiver (Escapades d’une journée).

En se rapprochant de la côte, il existe aussi un petit ensemble de parois rocheuses bordant le haut lieu touristique qu’est Mijas. Ces falaises abritent quelques-unes des vues les plus remarquables de toute la Costa del Sol, et elles sont appréciées à la fois des débutants et des grimpeurs de niveau moyen.

En outre, il est possible d’escalader les chaînes de montagne surplombant d’autres parties de la Costa del Sol, y compris l’un des monuments naturels les plus connus de Marbella : le pic de La Concha. Vous pouvez emprunter des sentiers sinueux et escalader des rochers burinés tout en traçant votre route jusqu’à son impressionnant sommet. Ceux qui préfèrent une activité plus calme peuvent tout simplement choisir de partir en randonnée jusqu’au sommet de El Refugio de Juanar.

 Rivière Guadalmina à Benahavís

La rivière Guadalmina à Benahavís

Du canyoning, des randonnées le long des rivières et dans les cayons, des glissades le long des cascades, des sauts dans des piscines naturelles à couper souffle... La rivière Guadalmina à Benahavís a tout pour plaire et elle vous offre l’occasion idéale d’améliorer à la fois vos techniques d’escalade et de natation. Vous aurez l’impression d’être un alpiniste qui explore des zones d’une incroyable splendeur tout en vous délectant de la contemplation de la beauté sauvage de la nature. Et surtout, ça ne coûte absolument rien !

Kayak à Nerja sur la Costa del Sol

Du canoë-kayak à Nerja

Une balade en canoë-kayak à Nerja est l’une des plus inoubliables expériences naturelles à vivre sur la côte. Contempler Nerja depuis un point de vue différent, en explorant des grottes et des cascades, et en découvrant des plages reculées avec des falaises qui sont parfaites pour sauter et plonger. La plage de Burriana à Nerja offre également une grande variété d’activités comme le jet-ski, le parachute ascensionnel, le stand-up-paddle et la plongée sous-marine.

 Ski par câble à San Pedro de Alcántara - Marbella

Le téléski nautique de San Pedro de Alcántara

Situé dans un beau lac naturel à Guadalmina Alta dans la région de San Pedro de Alcántara, à seulement cinq minutes de Marbella, ce centre populaire de ski nautique vous donne l’occasion d’essayer le ski nautique, le wakeboard ou le kneeboarding tout en étant tiré par un système de câble. Très amusant pour les pros ou les débutants…

 Aventura Amazonia à Elviria

Aventura Amazonia à Elviria

Au cœur d’Elviria (à extrémité est de la commune de Marbella), à 500 mètres de la plage, ce terrain d’aventure est caché dans les arbres. Vous progresserez dans ses circuits en vous balançant entre les arbres et vous vous élancerez pour descendre en tyrolienne lors d’une expérience riche en adrénaline. Un vrai défi même pour les plus sportifs ; ce parcours est spécialement adapté aux adultes et aux enfants.

D’autres parcs à thèmes

Des pistes de VTT sur toute la côte

Des pistes de VTT sur toute la côte

La chaîne de montagnes de la Costa del Sol est l’endroit idéal pour trouver les meilleures pistes de VTT dans les alentours. De nombreux tour-opérateurs sont spécialisés dans les randonnées en VTT le long de la côte, ainsi qu’à l’intérieur des terres. Avec plus de 100 municipalités en Andalousie proposant des pistes cyclables, il y a des zones vraiment exceptionnelles à explorer à deux roues.

Rouler en quad le long de la Costa del Sol

Rouler en quad le long de la Costa del Sol

La Costa del Sol offre un grand choix d’itinéraires en quad hors-piste : un moyen fantastique d’apprécier la beauté de la province rurale de Malaga loin des grands centres touristiques. Un parcours difficile sur des sentiers sans fin au cœur des montagnes et de la campagne qui fera battre votre cœur à la chamade.

Les sports aquatiques sur la côte de Tarifa

Les sports aquatiques sur la côte de Tarifa

Si vous êtes un mordu de sports aquatiques, vous devriez vite — « pronto » comme on le dit ici — aller retrouver le sable doré de Tarifa. Surnommée la « capitale du vent de l’Europe » et internationalement célèbre comme spot majeur de surf, Tarif décline toutes les façons possibles de surfer, avec du kitesurf, du bodyboard et du windsurf entre autres. Pour les moins aventureux, c’est aussi l’endroit parfait pour s’asseoir et admirer les pros avec respect. Apportez votre propre matériel ou louez-le au bord du sable… il y a des endroits venteux pour satisfaire tous les niveaux, et des écoles de surf ouvertes toute l’année.

D’autres sports aquatiques

Les sports d’hiver dans la Sierra Nevada

Les sports d’hiver dans la Sierra Nevada

La Sierra Nevada est seulement à deux heures de route de la côte. Un paradis enneigé où vous pourrez vous essayer à de nombreuses activités fournissant de l’adrénaline à hautes doses comme le ski, le snowboard ou la luge, ou tout simplement des randonnées en montagne. Pour les skieurs et les snowboardeurs plus expérimentés, il existe un parc à neige comportant une large gamme d’obstacles difficiles, y compris le plus grand half-pipe d’Espagne, des rampes de neige, des pistes, des tremplins, des box, des rails et des modules de slopestyle pour tous les niveaux. Habituellement ouvert de novembre à avril, la région est le complexe skiable le plus au sud de l’Europe, alliant une neige extraordinaire et un ensoleillement abondant.


"La côte est un endroit idéal pour explorer et vivre des expériences inoubliables"

Skydiving in Sevilla

Le parachutisme à Séville

D’accord, nous trichons un peu ici. Ce n’est pas tout à fait la Costa del Sol, mais ce n’est pas non plus Tarifa ou la Sierra Nevada. Ces villes sont juste à côté, en Andalousie Le centre de parachutisme de Séville propose une expérience que l’on ne vit qu’une seule fois dans sa vie (pour la plupart d’entre nous) pour environ 200 euros, vous pourrez sauter d’un avion volant entre 4500 et 6000 mètres (15 000 et 20 000 pieds). Vous ne trouverez rien de plus extrême, alors peut-être vaut-il mieux laisser les plus jeunes regarder d’en bas.

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